Health Care Tips in Tamil

ਤਾਮਿਲ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਸੁਝਾਅ (ਆਧੁਨਿਕ ਸਿਹਤ) ਅਤੇ ਬੀਐਮਆਈ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ (ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ) - ਤਾਮਿਲ ਐਪ ਵਿਚ ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ ਟੀਟਸ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪ ਸੀ, ਇਹ ਆਫਲਾਈਨ ਮੋਡ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਾਮਿਲ ਐਪਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ ਟਿਪਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਵਿੱਚ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਤਾਮਿਲ ਅਤੇ ਬੀਐਮਆਈ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰਾਂ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਮੁਫਤ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਸੁਝਾਅ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

1. ਸੀਜ਼ਨਲ ਹੈਲਥ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਸਰਦੀਆਂ, ਬਾਰਿਸ਼ ਸੀਜ਼ਨ (ਗੋਲਕ, ਮੱਛੀ, ਗਰਮੀ-ਫੂਡ ਸਟੈਂਡਰਡ ਵਾਟਰ ਰੈਮੂਲੇਟਿਡ)

1.1 ਗਰਮੀਆਂ, ਵਿੰਟਰ, ਮੀਂਹ ਦੀਆਂ ਸੀਜ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ (ਗੁਲਾਬ, ਮੱਧਮ, ਮੱਧਮ, ਮੱਧਮ, ਮੱਧਮ)

1.2 ਗਰਮੀਆਂ, ਸਰਦੀ, ਬਾਰਿਸ਼ ਮੌਸਮ (ਬਿਊਰੋ, ਸੀਐਸਐਲ, ਮਾਊਟ-ਐਂਟੀਐਂਡ, ਨਾਈਜੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਟ੍ਰਿਬਿਊਨਲ ਸੀਰੀਜ਼) ਦੌਰਾਨ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ.

1.3 ਗਰਮੀਆਂ, ਸਰਦੀ, ਬਾਰਿਸ਼ ਮੌਸਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਸਰਤ (ਗੁਲਾਬ, ਮੱਧਮ, ਮੱਧਮ, ਤਿੱਬਤੀ, ਆਵਾਜਾਈ ਆਦਿ)

2. ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਿੀ (ਆਧੁਨਿਕ ਪ੍ਰਾਣੀ) - ਇਹ ਲਗਭਗ 300+ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਡਾਟਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

3. BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ (ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ) - BMI ਇਕ ਇੰਡੈਕਸ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ, ਜੋ ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਇਸਤਰੀ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

3.1 ਇਸ ਕੋਲ ਐੱਮ ਐੱਮ ਆਈ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੇ BMI ਮੁੱਲ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਤਾਮਿਲ ਅਤੇ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ (ਬਡੀ ਮਾਸ ਸੂਚਕ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ) ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਮੁਫਤ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਸੁਝਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.